Запах создают летучие соединения серы, которые выделяют бактерии, разлагая остатки пищи и налёт. Чем больше налёта и чем хуже гигиена — тем сильнее запах. Поэтому самые частые причины «стоматологические».

Основные причины

• Налёт на языке. До 60% запаха часто связано именно с задней частью языка, где скапливаются бактерии. Многие чистят зубы, но забывают про язык.
• Зубной камень и воспаление дёсен. Гингивит и пародонтит — частая причина стойкого запаха.
• Кариозные полости, где застревает и разлагается пища.
• Сухость во рту. Слюна вымывает бактерии; при её недостатке (обезвоживание, дыхание ртом, некоторые лекарства, ночью) запах усиливается. Отсюда «утренний» запах.
• Плохо очищаемые протезы и коронки с нависающими краями.

Иногда причина вне полости рта: ЛОР-проблемы (хронический тонзиллит, синусит), заболевания ЖКТ, диабет, определённые диеты. Но начинать диагностику логично со стоматолога — именно он исключит или подтвердит самую частую группу причин.

Что делать

• Чистите зубы дважды в день и обязательно язык — скребком или щёткой.
• Очищайте межзубные промежутки нитью или ёршиком.
• Пейте достаточно воды.
• Не маскируйте запах жвачкой и спреями постоянно — это не решает причину.
• Сделайте профессиональную гигиену и пролечите кариес и дёсны.

Если после хорошей гигиены и лечения запах сохраняется, врач направит к смежному специалисту.
Запах изо рта почти всегда устраняется, когда найдена причина. Запишитесь на осмотр и профессиональную гигиену в Top Smile в Алматы — чаще всего этого достаточно, чтобы вернуть свежесть дыхания и уверенность.